A pszichológia nem a „problémás emberekről” szól, hanem mindannyiunkról. Arról, hogyan gondolkodunk, reagálunk, kötődünk és értelmezünk helyzeteket – gyakran automatikusan. Ahogy a világ gyorsul, úgy válik egyre fontosabbá megérteni a belső működésünket. Nem azért, hogy tökéletesek legyünk, hanem hogy tudatosabbak.
Szívügyem, hogy segítsek az embereknek abban, hogy mosolygósabbak, kiegyensúlyozottabbak, nyugodtabbak legyenek. Tudásommal támogatom a hozzám fordulókat, hogy minél jobban szeressék önmagukat és közelebb kerüljenek másokhoz is. Célom, hogy hozzájáruljak ahhoz, hogy a társadalmunkban általánossá vált, megbetegítő, negatív gondolkodásmódot pozitívra cseréljük. 2024-ben jelent meg könyvem, Nagyító alatt címmel.
Tizenöt éve dolgozom szenvedélybetegekkel és hozzátartozóikkal, jelenleg kórházi környezetben dolgozom, emellett a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán adjunktusként oktatok. Munkám részét képezi az oktatáson felül a szakmai-tudományos konferenciákon való részvétel. A szűken értelmezhető szakmai tevékenységemen felül addiktológiai-pszichológiai témájú cikkeket írok, Tóth András kollégámmal írtunk egy könyvet szenvedélybetegek hozzátartozói számára Vízből katicát? címmel, valamint a TEDx előadója lehettem.
Azért szeretek előadásokat tartani, mert hiánypótló területeket képviselek, egyszerre egyesítem a rendőri múlt tapasztalatait a pszichológiai és önismereti kérdésekkel. Nagyon érthetően és világosan, mellébeszélés nélkül magyarázok el mindent, és tanítom meg a gyakorlati megoldásokat mindenről, amit eddig csak elméletben lehetett hallani. Természetesen ha van igény ezen előadásokon kívül más, a kompetenciámba tartozó előadásra, csapatépítésre, akkor azt is szívesen vállalom.
Pszichológus, hármasikres, négygyermekes anya, az Iránytű Tanácsadó Központ és a Magyar Ikres Családok Egyesülete – GEMINI alapítója. Az előadásaim során az ember életminőségére, mentális és fizikai jóllétére, valamint az ikres és többgyermekes családok működésére fókuszálok, gyakorlati eszközöket és inspirációt nyújtva a hallgatóságnak.
Az ezredforduló óta foglalkozik hivatásszerűen az infokommunikáció területével és trendjeinek vizsgálatával, jelenleg a vállalatok digitális transzformációja és a mesterséges intelligencia áll érdeklődésének középpontjában. Rendszeres előadó és moderátor a hazai konferenciákon és céges rendezvényeken.
Pszichológus vagyok HR háttérrel. Több multinacionális cégnél dolgoztam, jelenleg az ICAS Hungary (Lyra Health) EAP csapatában és magánpraxisban támogatom az embereket, emellett vállalati előadásokat tartok pszichológiai témákban.
Márton Csilla vagyok, pszichológiával és önismerettel foglalkozom, segítve a traumák feltásását és a belső erő megtalálását. Légzésgyakorlatokkal támogatom az immun- és idegrendszert, vallási és filozófiai eszmékből merítve a lélek egészségét szolgálom, hogy hozzájáruljak az emberiség fejlődéséhez.
Több mint tizenöt éve dolgozom a bűnmegelőzés, az áldozatvédelem, valamint a gyermek- és ifjúságvédelem területén. Munkám során rendszeresen tartok tréningeket, preventív előadásokat és interaktív foglalkozásokat különböző korosztályoknak és szakmai közösségeknek. Küldetésem, hogy érthető, gyakorlati példákon keresztül adjak át olyan tudást, amely közvetlenül hozzájárul a résztvevők biztonságához és felelősebb online- és offline jelenlétéhez.
Több mint 15 éve kísérek embereket olyan helyzetekben, ahol sok a tét: vállalkozókat, vezetőket, szülőket, párokat és segítő szakembereket.
Abban támogatom őket, hogy stressz és bizonytalanság alatt is képesek legyenek tisztán kommunikálni, stabilan jelen lenni és olyan bizalmi légkört teremteni, amelyben a nehéz helyzetek is együttműködéssé tudnak formálódni.
2016 óta a Semmelweis Egyetem meghívott előadója vagyok Érzelmi Egészség témában. Szakmai fókuszom: hogyan tudunk reakcióból valódi jelenlétbe váltani – mert ez minden kapcsolat és vezetői döntés minőségét meghatározza.
Témáim:
A boldogság komponensei – a személyes jóllét elérése
Tudatos hatékonyság fejlesztése
Energiamenedzsment – a stressz másik megközelítése
Kiégésmegelőzés
Masszázsterapeutakènt ès stresszkezelèsi szakemberkènt a test-idegrendszer-mentális teljesítmény kapcsolatával foglalkozom. Előadásaim cèlja megmutatni, hogyan hat a fizikai, feszültsèg ès a masszázs az emberi gondolkodásra, fókuszra ès teljesítményre és hogyan lehet ezt a folyamatot tudatosan visszaállítani az egyensúlyba. A szemlèletem gyakorlatias: olyan masszázs ès relaxációs technikákat adok át, amelyek azonnal csökkentik a stresszt, javítják a testtartást ès a koncentrációt, valamint támogatják a mentális jól-lètet ès a fókuszt.
Üzleti, családi, gazdasági és közösségi konfliktusokkal foglalkozom. Előadásaimban azt tanítom, hogy a konfliktusok nemcsak megkeseríthetik, hanem előre is vihetik az életünket. Fő témáim: a digitáliseszköz használat, illetve a vállalkozók és vezetők családi vagy üzleti konfliktusai